برچسب ها
برچسب: خواب راحت
بی توجهی به خواب و غذا همراه می شود برای... می شود این روانشناس ازبرنامه ریزی برای استراحت به عنوان... یک مطالعه فشرده به ۲۰ دقیقه استراحت نیازدارد یادآورشد یادداشت... برداری مطالب به اندازه کافی خوابیدن پرسیدن سوالات آموختن از...
کد خبر: ۲۴۸۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
بدن مزایایی چون پوست شاداب و جوان خواب عمیق تر... فقط یک عدد میل می کنند خواب راحت با کیوی... پوست مصرف کنید افرادی که دچار بد خوابی هستند می... است که می تواند در درمان اختلالات خواب سودمند باشد...
کد خبر: ۲۴۷۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
شیرین نقش موثری در خواب راحت افراد دارد این روغن...
کد خبر: ۲۴۶۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... و برای بیشتر افراد این چیز خواب است اگرچه به... بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می... خواب دبیرانجمن انجمن پزشکی طب کار ایران فلوشیپ اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خواب یکی از نیاز های اساسی افراد است به طوری... که انسان ها یک سوم عمر خود را در خواب...
کمبود خواب می تواند پیامد های منفی را برای افراد... خوابی آسوده داشته باشند به گزارش شفا آنلاین پریسا ارزانی... خواب اظهار کرد خواب یکی از نیاز های اساسی افراد... را در خواب سپری می کنند تقویت سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
وخوی بهتر استرس کمتر آرامش بیشتر و خواب راحت تری...
کد خبر: ۲۴۵۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
بکشند و عده ای نیز در اتاق خواب خود از... عصاره های گیاهی استفاده می کنند تا خوابی راحت تر... ناراحتی در خانه خودتان دارید می توانید از این عصاره... که اسطوخودوس برای رفع بیخوابی نیز مفید است بوی خوش...
کد خبر: ۲۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
هندوانه به راحتی ضرر هایی که در طول این دوره... کرده و با کاهش اضطراب به خواب راحت شما کمک...
کد خبر: ۲۴۳۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
نمی کند عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی... خوابی...
نمی توانید یک خواب راحت داشته باشید و علت بی... خوابی خود را نمی دانید دلیل آن را در این... عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی خوابی بر... خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل دارند و دچار...
کد خبر: ۲۴۳۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید در شرایطی...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
و نگران هستید که خوابتان سنگین و طولانی شود توصیه...
داشته باشید و نگران هستید که خوابتان سنگین و طولانی... است که وقتی خوابتان ببرد انگشت ها از هم باز... مرغ هم راحت تر گرفته شود ۴- برای پخت پیتزا... برای آخر شب که می خواهید راحت به خانه بازگردید...
کد خبر: ۲۴۲۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
فرد در حال استراحت است شدت می یابد...
شده است یک اختلال عصبی-حرکتی که هر شب خواب را... حال استراحت است شدت می یابد این علائم همچنین ممکن... مبتلا ممکن است در به خواب رفتن یا برگشتن به... خواب پس از بیدار شدن با مشکلاتی روبه رو شود...
کد خبر: ۲۴۲۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
دمای اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوج ها...
شفا آنلاین> سلامت> دمای محیط خواب شما یکی از عوامل... تاثیر گذار بر کیفیت خواب شماست خواب در محیط سرد... تر علاوه بر افزایش کیفیت خواب< sleep quality> فوایدی برای... بدن دارد به گزارش شفا آنلاین دمای اتاق خواب موضوعی...
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد... مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد... افسردگی ناراحتی یا هیجان تغییر حالات خلقی نیز می تواند... افسردگی و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی...
کد خبر: ۲۴۰۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
blood> به تسکین دردها بهبود خواب درمان سر درد و... را ماساژ دهید با فشار این نقطه خوب بخوابید نقطه... شما را خواب راحت بهبود عملکرد دستگاه گوارش تسکین سردرد...
کد خبر: ۲۳۷۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
اب گرم / داغ با بهبود کیفیت خواب به این...
رختخواب می تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد... کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند شهاب حقایق سرپرست تیم... حمام داغ و خواب راحت وجود دارد در این تحقیق... ۵۳۲۲ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت محققان دریافتند هم خواب...
کد خبر: ۲۳۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
بسیاری از افراد نمی توانند در طول شب خوابی آسوده... سازی برای خواب نیاز دارد و به همین دلیل انجام... خواب توصیه می شود...
شفاآنلاین> سلامت> آماده سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی... یکی از راه های آماده سازی بدن برای خواب راحتِ... شبانه انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است به... گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن...
کد خبر: ۲۳۷۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
زیبا تر می کند استوقودوس برای خانم های کم خواب... با این گیاه آس وده م ی خوابی د عط... استرس تان را کاهش می دهد پس اگر خواب راحت... در اتاق خوابتان احتمالا این رویا را به حقیقت مبدل...
کد خبر: ۲۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... از خواب شبانگاهی محروم گشته اند راهکارهای مفیدی ارائه دهد... شب نخوابیم و این امری طبیعی بنابر موقعیت و به... اختیار خودمان است اما اگر این کم خوابی یا بی...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
تحریک پذیری به همراه می آورد و خواب راحت را...
کد خبر: ۲۳۶۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
آخرین اخبار